Voici une année qui recommence avec des projets (2007)

j'ai effectué pour la première fois depuis bien longtemp des cross
Saint Marc le Blanc (cross court)
Pacé (programme)

mes objectifs de l'année 2 marathons Paris et Florence

je viens de réaliser un test de palier afin de définir mon programme qui est réaliser par mon Coach Charlie

1er programme du 21 janvier au 11 février (une course les 15km du Canal St martin)

2ème Programme du 12 février au 4 mars ( 10Km de Bourg des comptes )

3eme programme du 5 mars au 25 mars ( Relais de Melesse et semi marathon de Brierre 44)

4ème programme du 26 mars au 15 A vril ( marathon de Paris)